HRV Revitalisierung
- 31% JÜNGER
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Das
psychobiologische Alter
Das psychobiologische Alter beschreibt nicht das LebensAlter in Jahren, sondern den Grad der inneren Regulation, AnpassungsFähigkeit und RessourcenLage eines Menschen. Es wird durch LebensStil, Gewohnheiten, StressMuster, Überzeugungen und die WechselWirkung von Körper und Psyche mitgeprägt und kann sich deshalb in eine jüngere oder ältere Richtung verändern.
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Die Verjüngung des psychobiologischen Alters
Die Verjüngung des psychobiologischen Alters meint die Veränderung in eine günstigere Richtung von Regulation, RessourcenLage und innerer AnpassungsFähigkeit. Sie wird dort möglich, wo veraltete ÜberlebensStrategien erkannt, StressMuster neu eingeordnet und LebensStil, Biografie und Umfeld wieder stärker in eine stimmige Beziehung gebracht werden.
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Jünger werden
Jünger werden» beschreibt keine Rückkehr in frühere LebensJahre, sondern eine günstigere Entwicklung von psychobiologischer Stabilität, RegulationsFähigkeit und RessourcenLage. Gemeint ist die Frage, wie mehr Beweglichkeit, Energie und innere TragFähigkeit wieder wahrscheinlicher werden können. Die VerständnisWerke zu diesem Bereich befinden sich derzeit in Ausarbeitung und werden später ergänzt.