ZusammenFassung | 35 Seiten
Gesamtüberblick
Dieses Werk lädt dazu ein, Lebendigkeit neu zu entdecken, jenseits von reiner LeistungsFähigkeit und gesellschaftlichen Zuschreibungen. Libido wird hier nicht als reiner SexualTrieb verstanden, sondern als ursprüngliche LebensKraft, die in jedem Menschen wirksam ist. Sie zeigt sich im Atem, im KörperTonus, in der Art, wie jemand einen Raum betritt oder wie er sich in Begegnungen öffnet.
Die Verbindung zur HerzRatenVariabilität (HRV) macht diese innere Energie sichtbar und messbar. Eine gesunde HerzRatenVariabilität (HRV) zeigt, wie flexibel das NervenSystem zwischen Anspannung und Entspannung wechseln kann und damit, wie sehr ein Mensch wirklich in seiner Lebendigkeit steht.
Anhand alltagsnaher Beobachtungen wird deutlich: Libido ist Energie, bevor sie ein Ziel kennt. Sie ist Resonanz mit dem Leben, Ausdruck innerer Präsenz und ein leiser Kompass, der zeigt, ob Sie mit sich selbst in Verbindung sind.
Das Buch eröffnet Ihnen neue Perspektiven: Wie FürSorge im Alltag wirklich gelebt werden kann, warum Rückzug kein Verlust bedeutet, und weshalb Regeneration eine stille Voraussetzung für Freude, Nähe und LeistungsFähigkeit ist.
Wer sich auf diese Reise einlässt, erkennt, dass wahre Vitalität nicht im Funktionieren liegt, sondern in der Fähigkeit, das eigene Leben bewusst zu spüren, als Energie, die nicht gemacht werden muss, sondern von selbst fliesst.
49. Libido ist Energie, bevor sie ein Ziel kennt
Rechtliches | Präambel 5
Libido – die unterschätzte Kraft des LebendigSeins 6
Der Tonus als Spiegel unserer inneren Ladung 7
Libido im Alltag erkennen 8
Die Verbindung zur HerzRatenVariabilität (HRV) 9
Libido als ResonanzQualität 10
Von der Funktion zurück zur Lebendigkeit 11
Libido – eine stille Sprache der Lebendigkeit 12
Libido ist Energie, bevor sie ein Ziel kennt 13
Lebendigkeit erkennen – jenseits der Oberfläche 14
Zwischen Spannung und Weite 15
Verbindung statt Suche 15
Ein unaufdringliches Mass für Regeneration 16
Fazit: Libido als LebensNähe 17
Der KörperTonus – die stille Signatur innerer Lebendigkeit 18
Tonus als GrundZustand, nicht als Haltung 18
Spürbare Energie statt sichtbarer Anstrengung 19
Das NervenSystem, das sich zeigen darf 20
Tonus als Beziehung – nicht nur BioMechanik 21
Der KörperTonus als stiller Kompass 22
Libido als Spiegel deines Umgangs mit dir selbst 23
Was FürSorge wirklich bedeutet 24
Alltägliche Rituale als Einladung zur Rückkehr 25
Die Rolle des «Nein» in der FürSorge 26
Rückzug ist kein Verlust – sondern Voraussetzung 27
Raum für Wiederkehr 27
Wenn Lebendigkeit sich zurückzieht – Hemmnisse der Libido 28
Unsichtbare Bremsen – wie Lebendigkeit gedrosselt wird 29
Was du nicht fühlst, kann nicht fliessen 32
Zum Autor Lorenzo Henning Lardelli 33
Teilnahme am InterventionsTraining mit dem HalbjahresProgramm «Sono verticale» 34
Kostenloses VertrauensGespräch 35