Unser Angebot | Klarheit in den Antworten
für SIe persönlich
HerzRatenVariabilität (HRV) QualitätsMessung zur aktiven Einflussnahme auf die eigene RegulationsFähigkeit
Die HerzRatenVariabilität gestalten
Verstehen allein genügt nicht. Der entscheidende Schritt besteht darin, die HerzRatenVariabilität (HRV) nicht nur zu beobachten, sondern sie gezielt zu beeinflussen und damit die eigene Regulation aktiv zu gestalten.
In diesem Angebot lernen Sie, konkrete Strategien und Methoden einzusetzen, die Ihre HerzRatenVariabilität (HRV) entscheidend verbessern und Ihre SelbstRegulation stärken. Sie erleben unmittelbar, wie innere Balance nicht dem Zufall überlassen bleibt, sondern durch Ihr Handeln formbar wird.
Sie verwandeln Erkenntnisse in Praxis. Aus Daten wird Einfluss, aus Einsicht entsteht Selbstwirksamkeit: Spürbar, messbar und nachhaltig.
Beachten Sie die Infos | KontraIndikation im unteren Abschnitt ⬇️
1 Std. 30 Min.
397 Schweizer Franken
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KONTAKT
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Infos | KontraIndikation (1 - 8)
2. HRV QualitätsMessung
✅ 2 EKG basierte HRV QualitätsMessungen.
✅ 1 Monitorgeführte RespirationsÜbung.
✅ 1 StressCheck+ | BLU Faktoren.
✅ 1 InterventionsGespräch.
✅ 1 StatusReport.
3. SprechStunde & Konsultation
✅ In unserer Praxis oder einer PartnerPraxis
✅ Alternativ* im Betrieb oder zu Hause
* Vorausetzung ist ein ruhiges Umfeld | Fahr- & SpesenPauschale (hin & zurück) bis 100 Kilometer pauschal CHF 50.-- | danach CHF 1.50 pro Kilometer | ab Zürich HB gerechnet | HonorarAnsatz für FahrZeiten.
➡️ s. MusterBerechnung
4. Vor der Konsultation
✅ Der Konsum verschiedener GenussMittel oder stimulierende Substanzen kann die EKG basierte HRV QualitätsMessung beeinflussen. Gleichzeitig kann er jedoch auch ein Ausdruck eines bestimmten individuellen LebensStils sein, der sich in den MessErgebnissen widerspiegelt. Es liegt in der EigenVerantwortung des Klientels, in welchem Zustand es unter Berücksichtigung der s. ➡️
Disclaimer | KontraIndikationen zur Messung kommt und ob es potenzielle EinflussFaktoren berücksichtigen möchte.
5. Während der Konsultation
✅ 2 EKG basierte HRV QualitätsMessung ca. 5 Min.
✅ Schmerzfrei über zwei HandgelenksElektroden.
✅ Verwendung eines ElektrodenKontaktsprays
(s. ➡️ KontraIndikationen unter Punkt 8 beachten).
✅ 1 Monitorgeführte RespirationsÜbung ➡️ s. Beispiel RespirationsÜbung.
✅ Besprechung der CoFaktoren aus der OnlineBefragung (StressCheck+ | BLU Faktoren) und der HRV AusgabeWerte (StatusReport)
und SelbstIntervention, ➡️ s. MusterStatusReport.
✅ Alternativ: OnlineBesprechung der
der OnlineBefragung (StressCheck+ | BLU Faktoren) und der HRV AusgabeWerte (StatusReport)
und SelbstIntervention.
✅ GesamtDauer der Konsultation: 60 - 90 Min.
6. Nach der Konsultation
✅ OnlineBesprechung der HRV AusgabeWerte
(StatusReport) und SelbstIntervention, sofern diese
nicht bereits während der Konsultation erfolgt ist.
✅ Link zum persönlichen und schriftlichen StatusReport
der HRV AusgabeWerte unter Berücksichtung des
Disclaimers unter Punkt 8, ➡️ s. MusterStatusReport.
7. Kosten | Absagen | KrankenKasse
✅ Die Kosten sind auf der WebSeite hrv4you.com
publiziert.
Absage
✅ Für Absagen gelten die Rechtlichen Bestimmungen.
8. KontraIndikation | Disclaimer
Hinweise zu einer KostenÜbernahme einer KrankenKasse:
✅ Die HRV QualitätsMessung ist keine reguläre KrankenKassenLeistung, da sie weder zur DiagnoseStellung noch als VorsorgeUntersuchung dient. Sie stellt eine ergänzende, wissenschaftlich fundierte Methode zur Analyse der autonomen RegulationsFähigkeit dar, ersetzt jedoch keine medizinische Untersuchung oder Therapie. In einigen Fällen kann jedoch eine KostenBeteiligung über ZusatzVersicherungen möglich sein. Ob und in welchem Umfang eine Erstattung erfolgt, hängt von den individuellen VertragsBedingungen der jeweiligen KrankenKasse ab. Klientinnen und Klienten wird daher empfohlen, sich vorab direkt bei ihrer KrankenKasse zu erkundigen.
1. LeitGedanke
✅ Menschen, deren HerzRatenVariabilität (HRV) eingeschränkt ist, können über kurz oder lang statistisch signifikant gravierende GesundheitsStörungen wie HerzKrankheiten, Depressionen, Neuropathien bis hin zu onkologischen Erkrankungen u.v.a.m. entwickeln. Sie sind Ausdruck eines von chronisch initiiertem Stress enervierten NervenSystems. Eine Verbesserung der HRV kann bereits mit einfachen und gezielten SelbstInterventionen angesteuert werden. Ihr Ziel ist die spürbare Verbesserung der psychobiologischen RegenerationsDynamik und der Anpassungs- & RegulationsFähigkeit des GesamtOrganismus.
